SLABIRE RAPIDA ALIMENTATIE CORECTA FITNESS AEROBIC DIETE REGIMURI DE SLABIRE
Este o conditie dietetica cauzata de o insuficienta ori de un exces de unul sau mai multe
elemente nutritive in alimentatie. O persoana este la granita catre pericolul malnutritiei daca
cantitatea de energie eliberata de un singur produs nutritiv nu isi intalneste necesitatile
nutritionale pe care trebuie sa le rezolve.
- Copiii, in special cei aflati sub 5 ani, sufera de efectele foametei mai rapid decat adultii. Ei dezvolta o
conditie numita malnutritie la nivelul energiei proteinelor - PEM (energy-protein malnutrition). Cele doua
forme mai cunoscute ale PEM sunt marasmus si kwashiorkor sunt prezente in toate tarile in curs de
dezvoltare si reprezinta conditii care ameninta viata.
- Marasmus are loc atunci cand un copil este intarcat prea devreme si este hranit cu mancaruri care nu
au un aport suficient (chiar slab) de energie si elemente nutritive. Copilul poate fi expus, de asemenea,
unor infectii repetate, cum ar fi gastroenterita, datorata igienei reduse, si care poate fi 'tratata' cu lichide
care sa nu contina elemente nutritive, cum ar fi apa sau apa de orez. Un copil suferind de marasmus este
subdezvoltat (in ceea ce priveste greutatea), neavand grasimi (lipide) in corp, ci doar muschi deteriorati.
- Kwashiorkor are loc atunci cand un copil este intarcat prea tarziu si este hranit cu alimente slabe in
continut de proteine. De obicei este urmata de o infectie acuta. O severa lipsa a greutatii este mascata, de
obicei, de procesul de a retine apa, copilul avand fata rotunda si abdomenul fiindu-i umflat.
- In tarile dezvoltate, consecintele unei alimentatii slabe in energie pot fi vazute la persoanele suferinde
de anorexie nervosa si cateodata, in randul populatiei imbatranite. In aceste tari, forma cea mai comuna a
malnutritiei este supranutritia, de exemplu, obsesia.
- Daca din alimentatia unui individ lipsesc elementele nutritive, el sau ea vor dezvolta, in final, simptome
de deficienta. Bolile de deficienta sunt adesea asociate lipsei vitaminelor sau a mineralelor. Majoritatea
sunt rare in tarile dezvoltate.(De fapt, este mai comun ca in aceste tari sa se intalneasca probleme de
sanatate cauzate de hranire exesiva). Efectele deficientei de elemente nutritive pot fi severe si pot avea un
efect tare asupra morbiditatii si a mortalitatii in tarile in curs de dezvoltare unde aceasta este raspandita. O
deficienta de vitamine sau minerale poate aparea pentru o varietate de motive. Mai evident, unei
alimentatii care contine un meniu restrans ii pot lipsi elementele nutritive.
Portalul tau de sanatate
INAPOI LA CUPRINS
Ce este malnutritia?
Alte link-uri utile:
