SLABIRE RAPIDA ALIMENTATIE CORECTA FITNESS AEROBIC DIETE REGIMURI DE SLABIRE

Produsele care sunt rafinate industrial (zahar, ciocolata, paste fainoase, pâine alba etc.)

pentru a fi metabolizate saracesc corpul în vitamine si saruri, iar oxidarea lor incompleta duce

la o acumulare toxica de acid lactic în tesuturi si la tulburari metabolice, artcrioscleroza,

infarct, tromboza. Alimentele modificate prin preparare au cea mai mica valoare biologica.

Sunt preparate prin procese tehnologice: faina alba nu mai are vitamina B1 - indispensabila

pentru metabolism, pâinea alba, pastele fainoase, grasimile ca margarina si uleiul,

preparatele din amidon, vitaminele sintetice si zaharul. Acestea contin substante nutritive de

baza (grasimi, hidrati de Carbon), dar nu si vitamine, fermenti, acizi grasi polinesaturati,

substante aromate.

 

- Zaharul si pastele fainoase altereaza flora intestinala si favorizeaza fermentatiile, astfel încât organele

digestive bolnave nu mai suporta legume si fructe crude.

 

- Referitor la zahar, Waerland spune ca daca în sânge concentratia lui depaseste 1/1000, excesul este

depus în ficat sub forma insolubila de glicogen. El decalcifica si demineralizeaza organismul, produce ulcer,

gastrita, diabet, constipatie. În compot, prin diluare si combinat cu fructele, este mai putin daunator.

Zaharul contine multe glucide. Pentru metabolizarea glucidelor, este necesara multa tiamina. De aceea

apare dezechilibrul tiamino-glucidic însotit de tulburari nervoase.

 

- Otetul suge fosforul din corp si stimuleaza glanda tiroida. Pe masura ce P se epuizeaza, functia

suprarenala este atenuata, pentru ca P este unul din componentii activi ai secretiei suprarenalelor. Daca se

consuma otet mult, apar: dureri de cap, congestii ale gâtului, expectoratie prin mucoase, dureri cardiace,

transpiratie acida, febra si frisoane, puls rapid.

 

- Sarea (NaCl) împiedica eliminarea acidului uric, retine apa în tesuturi si o data cu ea si substantele

reziduale toxice care ar trebui eliminate. Folosita în cantitati mici, ridica un pic tensiunea arteriala si

stimuleaza capsulele suprarenale, dând o stare de spirit optimista. Este eliminata prin transpiratie si urina.

În cantitati mari, intra în fluxul sanguin si este retinuta în tesuturi - stare de hipercloremie; daca se

produce o eliminare prin transpiratie: hipocloremie - se produce o stare de depresie (s-a distrus echilibrul

izotopic al sângelui si celulelor, cu influenta în special asupra nervilor si a tesutului din creier).

 

 

Portalul tau de sanatate

INAPOI LA CUPRINS

Produsele rafinate

Alte link-uri utile: